Овощ, популярный в России, защищает от рака.
Исследование японских ученых доказало, что лук очень важен для здоровья. Данный овощ снижает вероятность развития рака, к тому же он продлевает молодость и положительно влияет на кожу.
Ученые доказали, что лук разжижает кровь. Он помогает стабилизировать давление, а также полезен при диабете, так как снижает уровень сахара в крови. В луке содержится вещество, которое препятствует образованию тромбов. К тому же лук снижает холестерин, а это очень важно, учитывая то, как питаются многие россияне.
В луке есть антиоксиданты, которые продлевают жизнь, предотвращая старение. Ученые говорят о том, что лук повышает иммунитет.
По словам экспертов, лук содержит кверцетин, уменьшающий всасывание жира, поэтому он полезен тем, кто борется с лишним весом. К тому же лук уменьшает отеки,выводя лишнюю жидкость из организма, пишет Yahoo News Japan.